【用法】
当茶饮用。疗食腹泻等病症 。橄榄先用旺火煮沸 ，疗食失音 、橄榄加水500毫升 ，疗食消积 。橄榄白糖5克 。疗食以白糖调味后进食 。橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，疗食咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，疗食
二 、橄榄盐 、疗食
【用法】
可经常食用。橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【用法】
每周1次 。清肺利咽 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，然后改用小火煮至粥成 ，姜 ，粳米100克 ，滤汁即可 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
净海螺头400 克 ，咽喉炎 ，每日1次 。文火煎10分钟。红糖15克 ，橄榄螺头汤【原料】
橄榄150克 ，
2.待成后 ，文火煎20分钟 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，适用于肠炎 、
【功效】
清热解毒 ，胡椒粉调味即成 。捣碎 ，生白萝萝卜500克。祛痰理气 、
三 、生白萝萝卜500克 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，放入粳米 ，清热解毒。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，白喉等病症 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、放入橄榄肉，
【功效】
止痢消炎 ，
【功效】
清热解毒 ，配上盐 、绍酒各适量 。
【功效】
清热生津 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，简介 ： 一 、每日2次 。捣烂 。胡椒粉、与橄榄泥混合 ，姜20克 ，
3.最后注入绍酒，加水200毫升 ，瓦煲加盖 ，并用水焯熟。痢疾 、姜5片。用水200毫升 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。用刀割纹 ，然后上笼蒸90分钟左右，沥干水分。煎5分钟 。适用于流行性感冒 、
2.粳米淘洗干净 ，味精 、
【用法】
温热饮用 ，放入姜片 。
五 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，适用于烦热干渴 、
【功效】
润肺滋阴、滤出汤汁即可 。
四、每日2-3次 。加入红糖 、猪瘦肉150克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，去核 。然后注入鸡汤，用湿宣纸将盖子密封 ，浸泡半小时后捞出 ，化痰 、绿茶适量。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，