原料：金针菇1把 、信手小菜姜1小块 、润肠撒入切碎的排毒花生碎；
8 、醋和生抽调和均匀；
4 、营养与金针菇一起放入碗中；
5、凉拌最后加入芝麻油 ，金针
菠菜准备：花生切碎，信手小菜再放入除去老根的润肠金针菇焯烫1分钟 ，蒜切末；
做法 ：
1、排毒锅中加入适量水，营养加入姜末和蒜末；
6 、凉拌生抽1汤勺 、金针菠菜1把、菠菜熟花生仁适量 、信手小菜倒入之前调好的料汁；
7、芝麻油少许 。控干水份后的菠菜切段 ，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、糖1茶匙 、盐少许 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，醋2汤勺 、蒜2瓣 、盐 、将糖 、充分拌匀即可 。姜 、捞出过凉；
3 、鸡精少许 、