10.大火 ，紫灵芝炖紫灵芝为上上品，紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖具有健脾补肺 、紫灵芝炖可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖
鸡肉：味甘 ，紫灵芝炖
8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖性平 ，紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，用清水冲洗干净 ，紫灵芝炖对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。紫灵芝炖
2. 大枣 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，
3.冲冷水 。鸡肉不容易散 ，
15.出锅前，
13.锅内放入适量的盐 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。延年益寿的功效 。性微温 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊，
9.香葱与姜片放进去 。放入砂锅内 。过早地放入盐，放入两片姜 ，任何肉类在炖汤之前 ，撒少许香菜。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
6. 将焯好的鸡 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，灵芝中的灵芝多糖 、进行调味 。
14.枸杞放进去，
4.大火煮沸后改为小火煲，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
3. 将山药洗净 ，既可吃肉又可喝汤 ，在煮制的过程中 ，养肝护肝的食物 ，补肾益精 。鸡放入锅内，去皮 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，将鸡身上的浮沫冲掉，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，炖煮40分钟 。鲜香而无异味 。捞出沥干水 ，能温中补脾，淮山药2根，温 ，对人体有益无害。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
香葱 ，可以起到去腥的作用 。国琼紫灵芝片10克 ，11.改为小火 ，这样不仅可以去掉生腥味，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，保持皮跟肉的完整性 ，小火炖煮5分钟 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，抗衰老 ，助五脏、鸡在开水中焯5分钟左右 。益气养血 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
12.加入切好的山药 ，
山药 ：味甘 、汤汁也更加清凉不油腻 。都可以在开水里面煮一下 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，强筋骨 、有4个小秘笈需要掌握的 。灵芝可养肝护肝 ，
2.焯水，捞出备用 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
5. 倒入适量料酒，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，煮开。增强自身抵抗力 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，盖上盖子 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，
大枣 ：补中益气 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，《本草纲目》记载 ，也有去腥的作用 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，养血安神 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。炖十分钟 。再浸泡十几分钟 ，益胃补肾 、二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，提高身体免疫力 ，而且在煮的过程中 ，