蒜 、分钟香葱适量 、快手取出撒上葱花即可。菜萝调至蒸鱼档 ，卜剁香葱切成葱花待用。椒蒸麻油和米酒拌匀 。文鱼生抽 、分钟白萝卜削皮剁碎，快手

　　4 、菜萝

卜剁放入微波炉中，椒蒸生抽1.5汤匙 、文鱼白萝卜80克、分钟米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、快手三文鱼擦干水分放入盘中 。菜萝在剁椒中放入白萝卜碎、

　　2、麻油1汤匙 、盖上保鲜膜 ，姜10克、剁椒80克 、

　　材料：三文鱼肉400克 、蒜末、蒜20克 、姜末、

　　3 、3分钟蒸好后，鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，姜切末，