秋分时节寒凉干燥 ，秋分稳”三字诀 ，养生昼夜温差拉大 ，记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，稳字调和阴阳的秋分核心原则 ，遵循养肺润燥 、养生自此昼渐短 、记住诀夜渐长，润暖记住“润 、稳字规避季节性疾病。秋分助您安稳度秋，养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖稳字
暖、

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分。最易耗伤肺津，适当保暖 、

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