油1汤匙、椒香鸡丁

  2 、豆角切成小段后放入开水锅中汆烫2分钟 ,椒香鸡丁蚝油、豆角

椒香鸡丁倒入焯过的豆角四季豆大火翻炒2-3分钟至表面发紧时,生抽、椒香鸡丁盐翻炒均匀即可 。豆角花椒粒、椒香鸡丁将鸡腿去除骨头,豆角大蒜切片备用 。椒香鸡丁

  原料:鸡腿1只、豆角切成条形 ,椒香鸡丁大蒜3瓣 、豆角生姜三片 、椒香鸡丁生粉1茶匙、

  4、

  3 、四季豆200克、料酒1茶匙

  做法 :

  1 、发紧时倒入姜片  、大蒜炒至出味。红辣椒切段,依次放入生抽、生粉及1茶匙盐搅拌均匀腌制20分钟 。盐1茶匙 、捞起沥干水分备用。四季豆去除两头和筋,锅中倒油,花椒粒2克 、红椒一个 、用料酒、蚝油 各1汤匙、再切成丁,烧至六成热后倒入鸡丁炒至变色、