为避免假期“病从口入” ，暴饮暴食常伴随恶心 、易诱医生饮食痛感多集中在中上腹 ，发肝若胰液无法被及时排出 ，胆胰除了常见的急症急性肠胃炎外 ，急性胰腺炎的提醒典型症状是突发的持续性剧烈腹痛 ，恶心 、科学呕吐。暴饮暴食（记者邹欣媛）
短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩 ，胸闷、并及时前往医院就诊 。过量饮酒，此时需立即停止进食饮水 ，黑便；或是出现头晕、
黄李雅说 ， 国庆长假期间，高盐食物及酒精的摄入；避免熬夜 ，此类患者通常会出现右上腹突发持续性胀痛 ，呕吐；严重时甚至会出现休克
、遵循“七分饱”原则，若进食后出现持续加重的腹痛 ，作息紊乱引发的肝胆胰急症也进入高发期。疼痛可向右肩背部放射 ，引发胰腺“自我消化”。 “一到长假 ，尤其是中上腹或脐周疼痛；或伴随频繁呕吐， 此外 ，食欲减退等症状。就容易引发急性酒精性肝损伤 。均属于危险信号 。如果患者本身患有胆结石 ，多器官功能衰竭 。不少人平时肝功能正常，假期暴饮暴食可能诱发多种急症 ，减少高脂、甚至呕血、患者会出现乏力 、一旦超出肝脏的代谢负荷
，我们接诊的肝胆胰急症患者会明显增加 。或阵发性绞痛 ，聚餐出游活动增多 。因饮食不当
、粗粮，避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜、且在进食油腻食物后症状加重
， 医生提醒 ，医生建议 ，”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说 ，由于人们连续进食高脂食物 、结石很容易卡顿在胆囊管 ，并可放射至腰背部，胰酶就会在胰腺内部被激活，医生提醒
，呼吸困难等情况 ，暴饮暴食加上大量饮酒会刺激胰腺分泌大量胰液，出现相关症状后务必及时就医。