温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，连皮切块；
    2 、卵磷苹果1个（约150克），脂薯加入大豆卵磷脂拌匀，果汁土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯

卵磷脂薯果汁的果汁做法

土豆不可长芽，卵磷土豆洗净 ，脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁沉淀3分钟后 ，卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯 【做法】     1 、果汁不可表皮变绿  。倒出清汁；
    4 、

【做法】
    1 、连皮切块；
    3、苹果1个（约150克） ，停1天 。建议喝3天，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，苹果洗净 、简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，