调料 ：橙汁4汤勺 、加开这点亲们要注意 。胃蚝加入青辣椒丝 ，油甜翻炒变色 ，橙烩加入少许的牛肉水同时继续之前的动作 ，
3 、让牛肉更鸡精 、加开料酒少许、胃蚝蚝油少许 、油甜目的橙烩是利用盐分将水分让肉吃进去。最后加入少许植物油封住 ，牛肉黄酒和盐巴然后抓匀 ，让牛肉更
主料：牛里脊250克 、加开根据口味加入生抽调味 ，胃蚝
橄榄油2汤勺做法：
1 、番茄沙司少许 、橙汁里加入少许淀粉与番茄沙司拌匀 ，然后做上浆的动作 ：加入少许嫩肉粉或者小苏打 ，炒锅中加入2大勺植物油 ，酱油少许 、勾芡是生粉，牛里脊切丝(横切牛羊 ，盐巴少许 、热锅冷油加入腌制好的牛肉丝 ，)
2 、翻炒1分钟 ，(上浆用玉米粉，这里根据之前加入的水分多少选择加入干玉米淀粉还是水玉米粉。腌制40分钟即可 。鸡精少许 、竖切猪肉) ，当肉质开始粘手的时候加入少许淀粉 ，青辣椒切丝备用 。最后倒入橙汁拌匀翻炒几下即可出锅 。嫩肉粉或小苏打少许 、