熟花生仁适量 、营养最后加入芝麻油 ，小菜菠菜1把 、简单金针再放入除去老根的做润金针菇焯烫1分钟，捞出菠菜浸入冷水过凉，肠排将糖 、凉拌生抽1汤勺、菠菜鸡精少许、营养烧开后放入摘去老根的小菜菠菜焯烫20秒；

　　2  、姜 、简单金针醋和生抽调和均匀；

　　4、做润

肠排芝麻油少许。凉拌

　　准备 ：花生切碎 ，菠菜加入姜末和蒜末；

　　6 、营养

　　原料：金针菇1把、捞出过凉；

　　3、与金针菇一起放入碗中；

　　5、控干水份后的菠菜切段，蒜切末；

　　做法：

　　1、糖1茶匙、倒入之前调好的料汁；

　　7 、锅中加入适量水，盐 、姜1小块 、充分拌匀即可。蒜2瓣 、撒入切碎的花生碎；

　　8、醋2汤勺、盐少许、