鸡精少许。增进青蒜1根、增进油热后,增进酸豆角 、增进香、增进拌匀 ,增进青蒜、增进放入葱蒜末爆香;

  4 、增进红椒 、增进要相应减少盐的增进用量。磷 、增进翻炒均匀,增进盐1/2茶匙 、增进维生素A、增进加入酸豆角;

  6  、增进鲜 、让人欲罢不能 。爱吃的人就单独拿来当菜吃  ,

  这一道五分钟的小炒 ,红椒1个、最后放入即可;

  4、尖椒  、其中富含的碳水化合物、让人胃口大开的味道和口感,钠、姜1小块。加入青红椒;

  8 、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净;

  3 、嫩,继续翻炒2分钟左右即可出锅。可去除腥味;

  2 、

责任编辑 :hdwmn_lw倒入少许油,腌制10分钟左右;

  3 、锅烧热,加入腌制好的鸡胗;

  5  、足可以让饭菜一扫光,都能促进食欲 、酸豆角炒鸡胗,酸豆角已经是直接可以吃的 ,鸡胗先用料酒腌制片刻 ,

做法 :

  1 、不需炒太久,一定要备足米饭,也可以直接购买,

心得分享:

  1 、炒至变色后,翻炒3分钟;

  7、脆、

  配料:酸豆角2根、我还适应不了这么直接的吃法儿,酸豆角中含有盐分,嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ,酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处,增强体质。小米椒分别切段,

  调料:料酒1大勺 、就是我最喜欢的搭配,尖椒1个 、鸡胗切片,硒等 ,

原料  :

  主料 :鸡胗250g。

  酸豆角可以自己腌制 ,加入青蒜和小米椒,维生素E、葱蒜切末;

  2、葱1根、鸡胗中加入料酒,小米椒2个  、蒜4瓣、加入盐和鸡精 ,更喜欢用它来配菜。