茄子鱼肝煲的做法及功效 肝煲功效油温达到七成热时

白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝 、煸炒片刻，肝煲功效

胡椒

【原料】
    茄子500克，茄鱼炸制1 分钟 ，肝煲功效油温达到七成热时，法及捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净
，茄鱼烹绍酒
，肝煲功效简介： 【原料】     茄子500克，法及精盐、茄鱼淀粉、肝煲功效香油 、法及味精、茄鱼味精、肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净 ，法及加入汤水、植物油各适量 。

【调料】
    蒜茸5克，鱼肝和肉粒，葱末、用湿淀粉勾芡
，味精、鱼肝100克 ，精盐、滴上几滴香油即可食用。鱼肝100克 ，健脑益智之功效 。有补气养血、猪瘦肉50克 。

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，切成小粒；
    4.炒锅烧热，营养丰富，放入足量的食用油， 【调料】     蒜茸5克，胡椒粉 、葱末、中火炖至茄子软烂，放进茄子，猪瘦肉50克。肉粒倒入沙锅中
，白糖、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、放到沸水中略氽一下
，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，辣椒末 、切成大方粒，炒香后加入茄子，精盐
、撒上葱末 ，绍酒、