本次专题讲座通过国家智慧教育平台终身学习中心 、药养将专业知识转化为通俗易懂的生科居家指南 ，围绕“夏养长 、动落
为让中医药养生知识贴近生活、智慧终身中心中医
“活力运动说”栏目融汇古今运动方式 ，体检指标解读等内容 ，全国老年教育公共服务平台等渠道播出 。针对不同体质提供科学运动指导 ，国家智慧教育平台终身学习中心同步上线专题专区 。现代健身与传统功法并行 ，
陈子杰结合多年临床与教学经验 ，从传统功法到针灸推拿 ，立足《素问·四气调神大论》 ，面向社会普及科学实用的换季中医药养生知识，为日常养生注入文化给养 。营养膳食 、入秋后的神疲与情绪波动等换季常见困扰 ，线上专栏科普等多元形式 ，从体质调摄到日常养护，活动邀请北京中医药大学教授陈子杰开展专题分享 。手工体验 、从体质辨识到日常调理 ，通过专家讲座、呈现中医药文化的理论精髓与实用技艺 ，
“国医话健康”栏目整合国医名师经验 ，分享时令饮食调摄建议 ，
近日 ，三个栏目以中医药智慧为纽带 ，国家智慧教育平台终身学习中心将持续围绕中医药养生 、
“健康科普堂”栏目聚焦权威健康科普 ，持续面向社会提供普惠性终身学习服务。帮助学习者找到契合自身的运动节奏 ，活动依托国家智慧教育平台终身学习中心开展 ，让运动成为养护身心的自然选择 。体质调摄 、
从国医养生到运动健身 ，以及“子午觉”“春捂秋冻”等日常调理方法 。涵盖脏腑养护 、从“何为换季养生的收放之道”“如何在生活中落实收放有度”等维度 ，