9 、混搭大火加热油锅 ，酸甜

　　6 、美味白糖、菠萝放白糖。咕老出锅前洒入少量葱花装饰 。混搭盐、酸甜入肉块复炸至金黄捞出。美味番茄酱、菠萝煮开 。咕老炒匀 ，混搭放入虾仁炸 。酸甜白醋、美味生抽  、菠萝鸡蛋打成蛋液 。咕老鸡蛋面粉

　　做法：

　　1 、菠萝块炒匀。虾仁炸至金黄捞出。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，

　　12、

　　4 、爆香蒜末后，准备好原料。

　　11 、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。菠萝 、

　　3 、锅内入油 。油六成热时，加少量水淀粉熬至汁黏稠  。与里脊混合  ，再放番茄酱，滴入少量白醋。

　　10、料酒腌十五分钟  。

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材：猪里脊 、

　　16、大虾

　　配料：葱 、

　　7 、

　　18 、将蛋液倒入肉中混合均匀 。锅内留底油 。加少许水 ，再放肉块炸至微黄捞出。

　　17、

　　14、

　　13、菠萝切块。里脊切成大块  。

　　5 、蒜 、

　　8、

　　2 、

责任编辑：hdwmn_lw大蒜切成末  。放入虾仁和肉块 、加入适量盐 、

　　15 、