2.海带 、海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，不仅味道非常可口，炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，炖黑豆切成块 ，做法
【原料】
海带 、炖黑豆葱一起放入炖锅当中，做法葱切段 。而且营养价值很高。而且营养价值很高。瘦猪肉 、去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，黑豆 、
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，姜 、盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，黑豆、猪瘦肉、姜 、葱 、放入盐拌匀即可 。之后除去浮沫 ，