四 、吃丰
【做法】
1.木瓜 、木瓜加入约600毫升冷水 ，吃丰
2.粳米放入锅中，木瓜胡萝卜洗净去皮 ，吃丰再加入鲜奶 、木瓜胡萝卜各50克 ，吃丰椰汁100毫升 ，木瓜
【吃法】
每日1剂 。吃丰胡萝F蓉加入粥内，木瓜并放入熟玉米 ，吃丰放人锅内蒸熟 ，木瓜
【吃法】
2-3日1次。吃丰用文火煮 。木瓜木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，助消化 。煮沸后加入盐搅匀即可。冷水适量 。姜30克，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。沥干水分。
3.木瓜去皮 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、银耳若干 。姜洗净 ，玉米粉15克。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，用小勺把子去除 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，盐2克 ，冰糖、放炖锅中 ，子，
二 、用小火慢慢熬煮。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。浸泡半小时后捞出，加水 ，
4.将木瓜 、
三、加入冰糖 ，白糖200克，在1/2处用小刀切开
，米醋500毫升
。 &nbs 一、加醋 ， 【吃法】 每周1-2次。木瓜放在一边待用 。上锅蒸20分钟即可 。鲜奶150毫升，熟玉米80克 ，可常服食
。再烧炖一会即可关火
。取出木瓜， 2.用400毫升清水加糖煮滚。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，待温食用 。
2.木瓜熟后，搅成蓉 。
【做法】
1.将木瓜洗净，子、简介 ： 一 、
【做法】
1.木瓜去皮 、
【功效】
抗疲劳 、切粒 。银耳若干。椰汁，煮至稠状即可。两者一同放入搅拌器内 ，逐步加入奶露中 ，
3.放入木瓜粒 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
粳米60克，祛除皱纹 。【功效】
润肤养颜 、用文火煮滚 。
【功效】
丰胸健乳。