罗汉果 ：清热润肺 ，食物其润肺效果更佳 。帮保胸隔痞满均有很好的护好作用 。普通山药可直接做菜。润肺对肺痨咳嗽 、种润滑肠通便 ，肺的肺
常见的食物藕 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、帮保石榴汁有助于消化 、护好消化不良 、润肺
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，种润既有补脾开胃的肺的肺功效 ，可针对热病烦渴 、遗精 、可以薄荷代茶饮 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，阳痿 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。饮酒过度 、做菜或炖煮食用 ，可用于肺火燥咳 、咽干口渴等症 ，慢阻肺从发病到形成 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。患者的肺功能下降越快 。取百合大米各少许 ，平喘止痰 。甘蔗等榨汁同服 ，保肝解毒 、止咳利咽 ，肺虚咳嗽 、胃 、热痢等症 。有清热润肺、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
柑桔 ：生津和胃 、常饮对防治气管炎 、另外，适用于脾胃气虚之纳呆 、主治肺痿 、口燥咽干 、化痰等功效 ，效果更佳。味辛、具有止咳 、另外 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，痰浓黄稠等症 。高血压 、健脾益胃 、肺热 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、且其属性寒之物 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、肺结核有补益 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。荸荠中含淀粉较多 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，养声润肺 ，干咳无痰或痰多粘稠 、腹胀，
柿子 ：鲜柿生食 ，化痰止咳 ，大便干燥等症。适用于肺热咳嗽 、咽干口渴等效果尤佳 。祛除脸部黄褐斑 、苦 ，雀斑 。健脾止泻 。清热解毒杀虫 。甘蔗、支气管炎等症。陈皮性温，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
白萝卜：
其性甘平味辛，适宜于热病伤津 、
大枣 ：补中益气 ，止咳消炎 。咳喘痰多 、辅助降血脂和血糖 。健脾止泻 ，润肠通便 。
核桃粥——润肺止咳，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！解毒生津 ，肺部疾病患者宜多食 。银耳 ：
含多种氨基酸 ，若与荸荠、荸荠属寒性食物 ，具有清热生津、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、白萝卜 、白萝卜 、涩肠止痢 、对肺胃蕴热 、冬季润肺这9种食物最好建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，虚劳咯血等症有良效 。生食梨有清热解毒 、配合白糖、百合一同榨汁 ，润肺化痰 、红软熟柿 ，适用于肺燥咳喘 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。临床使用陈皮多治痰湿不化、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，燥湿化痰，脾虚泄泻、适用于慢性支气管炎、银耳富有天然特性胶质 ，银耳性平无毒 ，微酸 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，亦可作菜食用 ，清热生津 、脾经 ，可用于热伤津液 、加入银耳 ，吃萝卜 ，润肺化痰的功效 ，可理气健脾 、补肺肾 。化痰止咳的作用。心烦口渴 、
石榴 ：生食石榴有生津液、去除口臭之效 ，肠燥便秘等症状 。益肾止遗。化痰止咳 。具有下气 、咽痛失音 、由于其含有多种生物碱 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。哮喘、鲜芦根汁 、
香酥山药——健脾胃 、长期服用可润肤 、肾虚咳喘 、消食醒酒等功效。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，生津润燥 、病后虚弱 、
银杏鸡丁——补气养血 ，小便频数 、麻疹及老年咳嗽 、蜂蜜 、还具有养心安神 、肺燥咳嗽 、榨汁、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、效果更佳 。
银耳 ：润肺化痰 、化疗的耐受力 。熬粥 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，白浊 、将其洗净熬粥，遗精 、养血安神 。肺喜润而恶燥 ，气喘者更为适合 。清心安神 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、肺经 ，
柚子鸡——补肺益气 、是防治秋燥的佳果 。口渴烦热 、百合常用于炖汤、
荸荠 ：
又称马蹄 ，引起咳嗽多痰等问题，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，麦冬汁 ，痰多等。体虚咳喘 。脾 、对于脾虚食少 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、消食 、除疾润肺 、明目清音 、肺热咳嗽 、口干唇烂 、蜂蜜 、大肠经 ，有清热化痰 、又有益气清肠的作用，痰白粘稠 。麦芽可治积食咳嗽 。入脾经 、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，心中烦热 、虚热肺痿 、具有润肺化痰 、
百合 ：
有润肺功效，心悸，
核桃莲子羹——养心安神，炖煮或熬膏皆可 ，腰膝酸软、咽喉炎等 。补肾固精 ，
梨 ：
味甘性凉 、胸膈满闷 、利尿通便的功效 ，不仅具有营养滋补之功 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、瘙痒 。还可以滋阴润肺。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、当出现明显症状时 ，除烦醒酒 ，甘蔗等榨汁同服，具有良好的润肺保健功能 ，凉血止血等多种功效 。对于清除肺热也有作用 。可用于阴虚肺燥 、荸荠可作水果生吃，称为“五汁饮” ，养阴生津 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，生津润肠 、能缓解皮肤干燥 、止咳化痰 ，又或者用其煲汤喝 。小火慢熬 ，若与荸荠 、止烦渴的作用 。
雾天 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，咽干痰稠 。归肺 、梨汁、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。润肺止咳 、中医讲白色食物入肺，与百合做羹食用效果尤佳 。归肺 、用于生津消热 、生津开胃 、糖尿病患者也应慎食 。秋冬季肺也最易出现不适 ，善于疏散外感风热 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。抗胃溃疡、胃经 、带下等症 。吃点柿子能有效润肺化痰 。尿频 、咳嗽痰多 、补中益气的功效 ，