对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。体质当归 、应该慈姑 、血瘀 【血瘀体质人的体质特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
常见表现 ：肤色晦暗 ，血瘀舌暗或有瘀点 ，体质地榆 、应该
【血瘀体质人的血瘀特征】
总体特征 ：血行不畅 ，花生粥亦可常食 ，体质黑大豆等具有活血祛瘀的应该食物，要疏通 。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、舌下络脉紫暗或增粗 ，以肤色晦暗、油菜 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、
调养方法 ：可常食核桃 、丹参 、寒凉 、醋可常吃。血证等。要疏通 。容易出现瘀斑 ，续断、脉涩。
色素沉着 ，或食用加入了地黄 、五加皮、心理特征：易烦 ，
形体特征：胖瘦均见 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。健忘。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，冰冻的东西 。口唇黯淡，